czy mozna

"czy można jeść jak najwięcej i byle co tylko" -a jaki to ma sens ? poczytaj podwieszone posty w dziale,uloz diete i daj ja do korekty.

nie wiem czy mozna ale ciii: http://www.fitnessteam.net astus nie ma chyba podzialu karnety kosztuja: 4wejscia => 45zl 8wejść => 55zl 12wejsc => 65zł szymek, chodze 3xtydz w pn (ok11-13.30), sr (od 14-16) i pt(15-17), jak mi cos z tego nei wyjdzie to wciskam w inny dzien A silka naprawde super, sprzet, ludzie i wogole atmosfera na plus. [...]

a o to "ogólne kungfu" to chodziło mi czy można zostać instruktorem w każdym stylu takim ogólnym instruktorem Yang32 a Ty co trenujesz??? a np: w Kickboxingu co muszę zrobić aby zostać instruktorem??? Zmieniony przez - Dorfa w dniu 2009-05-09 17:21:20 Zmieniony przez - Dorfa w dniu 2009-05-09 17:22:10

ale w jakiej ilości? te jajka? i czy można o innej porze?

A czy można stosowac to przed ukończeniem 18 lat.Proszę o szybką odpowiec

[...] że te 500 kcal jestem na minusie, deficyt sumując wychodziłby dosyc duży. Wiem, że w jakichs programach tak robią (wiem, że argument nie jest dobry) ale myślałam nad tym i czysto matematycznym sposobem jakoś tak to sobie wyliczyłam. Nie wiem tylko, jak to się ma do organizmu i jego reakcji, dlatego tez chciałam zapytać. Bardzo zależałoby mi, [...]

no wlasnie a czy mozna powiekszyc liczbe receptorow lub ich czulosc?

nie mówie że nie pilnuje, nie jem bezwartościowych posiłków takich jak chrupki,zupki chińskie ograniczam fast foody do minimum wcinam ryż,jajka,makrele,szproty,pieczywo jasne/pełnoziarniste,pije soki,oczywiście pierś z kuraka i inne odmiany chudego mięsa, ograniczam też słodycze.Ale w sumie to chcę nabrac wiecej masy zalania niż suchej,a później [...]

gainer to mieszanka białka i węglowodanów w której przeważają węglowodany,a carbo to same węglowodany zarówno jedno i drugie służy do uzupełniania diety więc nie wiem czy można to nazwać dobrym połączeniem masz w ogóle diete że myślisz o kreatynie? najlepsza była by ankieta :)

Sprzedajesz całość za jednym razem czy można oddzielnie?

Ok hcg wiem dwa razy po 500iu, ale jeżeli chodzi o mastera to 500 mg per week nie za dużo? Czy można założyć że 200mg ed3 będzie ok? Mowie o masterze dlugim

wiecie zadam bardzo głupie pytanie czy można pić taki normalny olej hehehehe bo ja bez kitu niewiem :D

tylko jak brać ? czy można normalnie domięśniowo ?

a czy mozna je jakos uzupelnic w postaci suplementow?

trzeba byc w sekcij TS zeby chodzic nad underground czy mozna sie zapisac od tak? a jesli tak to jak to zrobic. Pozdro

z tym był tylko przykład ;] chodziło mi o to czy można tak pomierzać zeby powstał gainer odpowiedni dla mnie :)

1. Zapalenie stawu biodrowego, nie wiem czy można nazwać to kontuzją, ale nie mogłem ćwiczyć przez calutki rok.

A Kreatyna oczywiście mono tak? I najlepiej przez 6 tygodni ja brać czy można bez problemu 8 tygodni? I po skończonym cyklu slyszałem żeby brać jeszcze przez jakiś czas białko, to prawda?

A Kreatyna oczywiście mono tak? I najlepiej przez 6 tygodni ja brać czy można bez problemu 8 tygodni? I po skończonym cyklu slyszałem żeby brać jeszcze przez jakiś czas białko, to prawda? 1. Może być mono 2. Dla mnie za krótko, preferuje 10-12tyg 3. bez komentarza :)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-09-05 22:30:37

Nie ma co sie smiac tutaj z autora bo wkoncu na tym forum trzeba pomagac xd Odpowiadajac na pytanie czy mozna tak cwiczyc : Nie polecam Ps. Poczytaj troche http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zanim napiszesz cos w podobie